DHMİ Yönetimi Anıtkabir’de

via Aeroportist I Güncel Havacılık Haberleri http://bit.ly/2EkAdxF

İstanbul Havalimanı’na Uluslararası Ödül

via Aeroportist I Güncel Havacılık Haberleri http://bit.ly/2WVQ24T

JET LAG NASIL ÖNLENİR?

via Aeroportist I Güncel Havacılık Haberleri http://bit.ly/2EkVV4B

DHMİ Yönetimi Anıtkabir’de DHMİ ​​​Yönetim Kurulu Başkan ve Genel Müdür Vekili Mehmet Ateş ve beraberindeki heyet, DHMİ’nin kuruluşunun 86. yıl dönümü dolayısıyla Anıtkabir’i ziyaret etti. Genel Müdür Vekili Mehmet Ateş, Genel Müdür Yardımcıları ve Daire Başkanlarından oluşan heyet, Atatürk’ün mozolesine çelenk koyduktan sonra Misakı Millî Kulesi’ne geçti. Buradaki Anıtkabir Özel Defterini imzalayan Ateş, deftere şunları yazdı: Büyük Atatürk! Devlet Hava Meydanları İşletmesi’nin 86. Kuruluş Yıl Dönümü münasebetiyle huzurundayız. Gösterdiğin hedefler doğrultusunda önemli atılımlar gerçekleştiren Türkiye, diğer alanlarda olduğu gibi sivil havacılıkta da büyük bir aşama ve mesafe kaydetmiş, dünya nezdinde saygı uyandıran bir noktaya ulaşmıştır. DHMİ olarak biz de Türkiye’nin zafer anıtı İstanbul Havalimanı gibi dünyanın gıpta ettiği havacılık projelerini hayata geçirerek ülkemizi muasır medeniyetler düzeyine yükseltme idealine katkıda bulunmanın gururunu yaşıyoruz. Türkiye Cumhuriyeti, inşallah ilelebet payidar kalacak, kuruluşumuz da 86 yıllık birikim ve tecrübesi ile daha büyük eser ve hizmetlere imza atacaktır. Mekânın cennet, ruhun şad olsun. Mehmet Ateş DHMİ Yönetim Kurulu Başkan ve Genel Müdür Vekili​

DHMİ ​​​Yönetim Kurulu Başkan ve Genel Müdür Vekili Mehmet Ateş ve beraberindeki heyet, DHMİ’nin kuruluşunun 86. yıl dönümü dolayısıyla Anıtkabir’i ziyaret etti.

Genel Müdür Vekili Mehmet Ateş, Genel Müdür Yardımcıları ve Daire Başkanlarından oluşan heyet, Atatürk’ün mozolesine çelenk koyduktan sonra Misakı Millî Kulesi’ne geçti. Buradaki Anıtkabir Özel Defterini imzalayan Ateş, deftere şunları yazdı:

Büyük Atatürk!

Devlet Hava Meydanları İşletmesi’nin 86. Kuruluş Yıl Dönümü münasebetiyle huzurundayız.

Gösterdiğin hedefler doğrultusunda önemli atılımlar gerçekleştiren Türkiye, diğer alanlarda olduğu gibi sivil havacılıkta da büyük bir aşama ve mesafe kaydetmiş, dünya nezdinde saygı uyandıran bir noktaya ulaşmıştır. DHMİ olarak biz de Türkiye’nin zafer anıtı İstanbul Havalimanı gibi dünyanın gıpta ettiği havacılık projelerini hayata geçirerek ülkemizi muasır medeniyetler düzeyine yükseltme idealine katkıda bulunmanın gururunu yaşıyoruz.

Türkiye Cumhuriyeti, inşallah ilelebet payidar kalacak, kuruluşumuz da 86 yıllık birikim ve tecrübesi ile daha büyük eser ve hizmetlere imza atacaktır.

Mekânın cennet, ruhun şad olsun.

Mehmet Ateş

DHMİ Yönetim Kurulu Başkan 
ve Genel Müdür Vekili​

 

from Aeroportist I Güncel Havacılık Haberleri http://bit.ly/2EkAdxF
via IFTTT

İstanbul Havalimanı’na Uluslararası Ödül İstanbul Havalimanı’na Uluslararası Ödül… İstanbul Havalimanı, dünyada turizm sektörünün en prestijli yayınlarından Global Traveler’ın Leisure Lifestyle ödüllerinde ‘Üstün Yenilik’ kategorisinde ‘Özel Başarı Ödülü’ne layık görüldü. Türkiye’nin dünyaya açılan yeni kapısı İstanbul Havalimanı, ABD merkezli küresel erişimi olan; sık seyahat eden, lüks tüketim yapan, premium yolculuk ve konaklama fırsatlarını deneyimleyen tüketicilere ulaşan aylık seyahat dergisi Global Traveler tarafından ödüllendirildi. 16 Mayıs 2019 tarihinde Los Angeles’ta Sofitel West Hollywood Otel’de düzenlenen ödül töreninde İstanbul Havalimanı, ‘Üstün Yenilik’ kategorisinde Özel Başarı Ödülü’nün sahibi oldu. Ödülü İstanbul Havalimanı adına İGA Kurumsal İletişim Direktörü Gökhan Şengül aldı. Global Traveler Ödülleri, diğer pek çok yayından farklı olarak okuyucuları tarafından oylanırken, İstanbul Havalimanı’nın ödül aldığı kategoriyi yayıncı, editörler, kurumsal danışma kurulu ve odak grupları belirledi. Global Traveler Dergisi ödül alacak markaları 1 Ekim 2018 – 31 Ocak 2019 tarihleri arasında okurlarına ulaştırdığı açık uçlu sorularla ve doğrudan e-posta anketi ile belirledi. “İstanbul Havalimanı dünyaki diğer projeleri geride bıraktı” Global Traveler Dergisi’nin düzenlemiş olduğu geceye katılan ve ödülü kabul eden İGA Kurumsal İletişim Direktörü Gökhan Şengül, Türkiye’ye uluslararası bir ödül kazandırdıkları için büyük mutluluk duyduklarını dile getirerek şunları söyledi: “İstanbul Havalimanı, özgün mimarisiyle, kule tasarımıyla ve en önemlisi ortaya koymuş olduğu sosyal sorumluluk projeleriyle pek çok kez ödüle layık görüldü. ABD’nin en çok okunan dergileri arasında yer alan Global Traveler tarafından böylesi itibarlı bir ödüle hak kazanmak gurur verici. Diğer yandan, yenilikçilik kategorisinde bir ödül almak, havalimanımızın bu alanda ortaya koyduğu farkın da tescili niteliğinde. Geçtiğimiz yıl Singapur’un Changi Havalimanı’nın layık görüldüğü bu değerli ödüle, dünyadaki pek çok projeyi geride bırakarak erişmemiz işimizi ne denli doğru yaptığımızın da bir göstergesi. Türkiye’nin dünyaya açılan kapısı olan İstanbul Havalimanı yolculuk deneyimi ve hizmet anlayışıyla ilerleyen dönemde daha bir çok ödüle layık görülecektir.” Amerika Birleşik Devletleri’nin en çok okunan dergileri arasında gösterilen Global Traveler Dergisi aylık yaklaşık 300 bin okuyucuya ulaşıyor. Okuyucularını dünya genelinde premium kabin, havayolları ve konaklama hizmetleri ile buluşturan dergi, üst düzey yönetici, girişimci ve iş adamları tarafından da takip ediliyor. İstanbul Havalimanı’nın ödül aldığı kategorinin kriterleri arasında inovasyon, çevresel inisiyatifler ve topluluk tanıtımındaki liderlik etkisi yer alıyor.

İstanbul Havalimanı’na Uluslararası Ödül…

İstanbul Havalimanı, dünyada turizm sektörünün en prestijli yayınlarından Global Traveler’ın Leisure Lifestyle ödüllerinde ‘Üstün Yenilik’ kategorisinde ‘Özel Başarı Ödülü’ne layık görüldü.

Türkiye’nin dünyaya açılan yeni kapısı İstanbul Havalimanı, ABD merkezli küresel erişimi olan; sık seyahat eden, lüks tüketim yapan, premium yolculuk ve konaklama fırsatlarını deneyimleyen tüketicilere ulaşan aylık seyahat dergisi Global Traveler tarafından ödüllendirildi. 16 Mayıs 2019 tarihinde Los Angeles’ta Sofitel West Hollywood Otel’de düzenlenen ödül töreninde İstanbul Havalimanı, ‘Üstün Yenilik’ kategorisinde Özel Başarı Ödülü’nün sahibi oldu. Ödülü İstanbul Havalimanı adına İGA Kurumsal İletişim Direktörü Gökhan Şengül aldı.

Global Traveler Ödülleri, diğer pek çok yayından farklı olarak okuyucuları tarafından oylanırken, İstanbul Havalimanı’nın ödül aldığı kategoriyi yayıncı, editörler, kurumsal danışma kurulu ve odak grupları belirledi. Global Traveler Dergisi ödül alacak markaları 1 Ekim 2018 – 31 Ocak 2019 tarihleri arasında okurlarına ulaştırdığı açık uçlu sorularla ve doğrudan e-posta anketi ile belirledi.

“İstanbul Havalimanı dünyaki diğer projeleri geride bıraktı”

Global Traveler Dergisi’nin düzenlemiş olduğu geceye katılan ve ödülü kabul eden İGA Kurumsal İletişim Direktörü Gökhan Şengül, Türkiye’ye uluslararası bir ödül kazandırdıkları için büyük mutluluk duyduklarını dile getirerek şunları söyledi: “İstanbul Havalimanı, özgün mimarisiyle, kule tasarımıyla ve en önemlisi ortaya koymuş olduğu sosyal sorumluluk projeleriyle pek çok kez ödüle layık görüldü. ABD’nin en çok okunan dergileri arasında yer alan Global Traveler tarafından böylesi itibarlı bir ödüle hak kazanmak gurur verici. Diğer yandan, yenilikçilik kategorisinde bir ödül almak, havalimanımızın bu alanda ortaya koyduğu farkın da tescili niteliğinde. Geçtiğimiz yıl Singapur’un Changi Havalimanı’nın layık görüldüğü bu değerli ödüle, dünyadaki pek çok projeyi geride bırakarak erişmemiz işimizi ne denli doğru yaptığımızın da bir göstergesi. Türkiye’nin dünyaya açılan kapısı olan İstanbul Havalimanı yolculuk deneyimi ve hizmet anlayışıyla ilerleyen dönemde daha bir çok ödüle layık görülecektir.”

Amerika Birleşik Devletleri’nin en çok okunan dergileri arasında gösterilen Global Traveler Dergisi aylık yaklaşık 300 bin okuyucuya ulaşıyor. Okuyucularını dünya genelinde premium kabin, havayolları ve konaklama hizmetleri ile buluşturan dergi, üst düzey yönetici, girişimci ve iş adamları tarafından da takip ediliyor. İstanbul Havalimanı’nın ödül aldığı kategorinin kriterleri arasında inovasyon, çevresel inisiyatifler ve topluluk tanıtımındaki liderlik etkisi yer alıyor.

from Aeroportist I Güncel Havacılık Haberleri http://bit.ly/2WVQ24T
via IFTTT

JET LAG NASIL ÖNLENİR? JET LAG NASIL ÖNLENİR? Birçok ürün jet lag (saat farkından dolayı yaşanan rahatsızlık) ile mücade de mucize tedaviler vaat ediyor. Her derde deva bitkisel homeopatik tabletler, melatonin bazlı sıvılar, giyilebilir mavi ışık terapisi cihazları, B vitaminli kafein hapları ve sözde “topraklama” özelliğine sahip hematit bilezikler bunlardan bazıları. Bunlardan herhangi biri işe yarıyor mu? Araştırmalar, bazı ürünlerin jet lag semptomlarını en aza indirmeye yardımcı olsa da, her seferinde birden fazla zaman diliminde uçanlardaki sürekli sersemlik hissini tamamen yok etmenin birkaç yolu olduğunu gösteriyor. Ayrıca, kronik jet lag durumunun kanser ve kalp hastalığı da dahil olmak üzere birçok sağlık sorunuyla bağlantılı olduğu da düşünülüyor. Sık sık iş seyahatine çıkanlar ne yapacaklar? Birçok uzmana göre, ışığa maruz kalmanızı kontrol altına almak çok önemli. Bunun nedeni, ışığın melatonin seviyelerini ve uyanma-uyku döngüsünü düzenleyen iç sirkadiyen saatinizin en önemli sinyali olması. Jet lag bu iç saati bozar ve ne kadar fazla zaman dilimi kat ederseniz, kendinizi o kadar kötü hissedersiniz – özellikle doğuya uçarken ve saat kaybettiğinizde. Sirkadiyen saatinizi sıfırlama işlemini hızlandırmanın en etkili yollarından biri vücudunuzu ışıkla kandırmaktır. Bu, yeni gittiğiniz yerde açık havada birkaç saat geçirmek anlamına mı geliyor? Aslında doğuya mı batıya mı yolculuk yaptığınıza ve ayrıldığınız ve vardığınız saatlere bağlı olarak bu da değişiyor. Temel kural şudur: doğudan batıya uçuyorsanız, akşam ışığına maruz kalmanız gerekir. Eğer batıdan doğuya gidiyorsanız, sabah ışığına ihtiyacınız var. Ancak Chicago’daki Rush Üniversitesi Tıp Merkezi’nden yapılan araştırmalar, melatonin seviyelerini sıfırlamak için daha spesifik ışık tabanlı stratejiler olduğunu da gösteriyor. Vücudunuzun minimum sıcaklığa ulaştığı zamanı tahmin ederek başlayın – genellikle geceleri yedi saat uyuduğunuzda, normal uyanma sürenizden iki saat öncesi veya daha fazla uyursanız uyanmadan üç saat öncesidir. Doğuya seyahat ederken, minimum vücut sıcaklığınıza ulaşmadan önceki dört saat boyunca ışıktan kaçınmak ve bundan dört saat sonra ışığa çıkmak en iyisidir. Ardından, minimum vücut sıcaklığınızı her gün bir saat öne çekecek şekilde uyku zamanlamanızı ayarlayın. Batıya doğru seyahat ediyorsanız, minimum vücut sıcaklığınızı her gün bir buçuk saat geciktirecek şekilde uyku zamanlamanızı ayarlayın. Vücunuza en uygun aydınlık / karanlık dönemlerini önemsemezseniz ve vücudunuzu karanlık döngüsünde olması gerekirken ışığa maruz bırakırsanız veya tersini yaparsanız , jet lag’in kötüleşmesi ve sirkadiyen ritimlerinin yanlış yöne kayması riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bazı telefon uygulamaları, jet lag’i azaltan günlük program geliştirmenize yardımcı olabiliyor. Ancak, daha hızlı bir çözüme ihtiyacınız varsa, bazı araştırmalar en iyi seçeneğin ışık terapisi olduğunu gösteriyor. Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde 2016 yılında yapılan bir araştırmaya göre, insanları uyku döngüsü sırasında kısa ışık flaşlarına maruz bırakmak biyolojik saati kırıyor ve onu daha hızlı sıfırlıyor. Milisaniyelik darbelerle gönderilen ışık , sirkadiyen sistemlere ve nihayetinde hipotalamus olarak bilinen beyin kısmına ışık sinyalleri gönderen retina hücrelerini tetikler. Hipotalamus, epifiz bezine ne zaman melatonin salınacağını söyler. Lumos Tech, Stanford araştırmasındaki LED ampulleri kullanarak, kişiselleştirilmiş ışık terapisi sunan Akıllı Uyku Maskesi adını verdiği bir ürün için araştırma yapıyor. 175 $ ‘lık ürün henüz piyasada değil, şirket web sitesi üzerinden ön-sipariş alıyor. İş gezginlerine, gece vardiyasında çalışanlardan astronotlara kadar herkese satmayı umduğu cihaz, Lumos Tech’in akıllı telefon uygulaması ile kontrol edilecek. Bazı araştırmalar, ışık gibi yemek yeme zamanlarının da melatonin ve sirkadiyen ritimlerinin sıfırlanmasında önemli bir rol oynadığını gösteriyor. Jet-lag diyetlerin işe yarayıp yaramadığına dair çelişkili veriler var: Mayo Clinic, stratejinin kanıtlanmadığını, İngiltere’deki Surrey Üniversitesi’nin 2016 tarihli çalışmasının, yemek zamanlarının sirkadiyen ritimleri ayarlamak için etkili olduğunu söyleyemeyeceklerini belirtti. The Jet Lag Cure adlı kitapta (1987’de ilk olarak Over Jet Jet olarak basılmış) , ışığa maruz kalmaktan ziyade diyete odaklanılıyor. Yazarlar, Dr. Charles F. Ehret ve Lynne Waller Scanlon, uluslararası bir seyahatten dört gün önce başlayan, alkol, kafein ve yiyecek tüketimi ile ilgili bir diyet uyguluyor. Basit kurallardan biri : kafeini ilk üç gün, sirkadiyen saati etkilemediği düşünülen saatler olan 15 ila 17 arasındaki iki saat hariç, kısıtlayın. Bol sıvı tüketin – ama alkol almayın – ve seyahatten önce çok dinlenin. Ayrıca, bazı kişilerin zaman dilimi değişimlerine diğerlerinden daha iyi dayandığını unutmayın; kendi deneyiminiz ışık hassasiyetinize ve derin uyku düzeninize bağlıdır. İçerik:www.bjtonline.com

JET LAG NASIL ÖNLENİR?

Birçok ürün jet lag (saat farkından dolayı yaşanan rahatsızlık) ile mücade de mucize tedaviler vaat ediyor. Her derde deva bitkisel homeopatik tabletler, melatonin bazlı sıvılar, giyilebilir mavi ışık terapisi cihazları, B vitaminli kafein hapları ve sözde “topraklama” özelliğine sahip hematit bilezikler bunlardan bazıları.

Bunlardan herhangi biri işe yarıyor mu? Araştırmalar, bazı ürünlerin jet lag semptomlarını en aza indirmeye yardımcı olsa da, her seferinde birden fazla zaman diliminde uçanlardaki sürekli sersemlik hissini tamamen yok etmenin birkaç yolu olduğunu gösteriyor. Ayrıca, kronik jet lag durumunun kanser ve kalp hastalığı da dahil olmak üzere birçok sağlık sorunuyla bağlantılı olduğu da düşünülüyor.

Sık sık iş seyahatine çıkanlar ne yapacaklar? Birçok uzmana göre, ışığa maruz kalmanızı kontrol altına almak çok önemli. Bunun nedeni, ışığın melatonin seviyelerini ve uyanma-uyku döngüsünü düzenleyen iç sirkadiyen saatinizin en önemli sinyali olması. Jet lag bu iç saati bozar ve ne kadar fazla zaman dilimi kat ederseniz, kendinizi o kadar kötü hissedersiniz – özellikle doğuya uçarken ve saat kaybettiğinizde.

Sirkadiyen saatinizi sıfırlama işlemini hızlandırmanın en etkili yollarından biri vücudunuzu ışıkla kandırmaktır. Bu, yeni gittiğiniz yerde açık havada birkaç saat geçirmek anlamına mı geliyor? Aslında doğuya mı batıya mı yolculuk yaptığınıza ve ayrıldığınız ve vardığınız saatlere bağlı olarak bu da değişiyor.

Temel kural şudur: doğudan batıya uçuyorsanız, akşam ışığına maruz kalmanız gerekir. Eğer batıdan doğuya gidiyorsanız, sabah ışığına ihtiyacınız var. Ancak Chicago’daki Rush Üniversitesi Tıp Merkezi’nden yapılan araştırmalar, melatonin seviyelerini sıfırlamak için daha spesifik ışık tabanlı stratejiler olduğunu da gösteriyor.

Vücudunuzun minimum sıcaklığa ulaştığı zamanı tahmin ederek başlayın – genellikle geceleri yedi saat uyuduğunuzda, normal uyanma sürenizden iki saat öncesi veya daha fazla uyursanız uyanmadan üç saat öncesidir. Doğuya seyahat ederken, minimum vücut sıcaklığınıza ulaşmadan önceki dört saat boyunca ışıktan kaçınmak ve bundan dört saat sonra ışığa çıkmak en iyisidir. Ardından, minimum vücut sıcaklığınızı her gün bir saat öne çekecek  şekilde uyku zamanlamanızı ayarlayın. Batıya doğru seyahat ediyorsanız, minimum vücut sıcaklığınızı her gün bir buçuk saat geciktirecek şekilde uyku zamanlamanızı ayarlayın.

Vücunuza en uygun aydınlık / karanlık dönemlerini önemsemezseniz ve vücudunuzu karanlık döngüsünde olması gerekirken ışığa maruz bırakırsanız veya tersini yaparsanız , jet lag’in kötüleşmesi ve sirkadiyen ritimlerinin yanlış yöne kayması riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

Bazı telefon uygulamaları, jet lag’i azaltan günlük program geliştirmenize yardımcı olabiliyor. Ancak, daha hızlı bir çözüme ihtiyacınız varsa, bazı araştırmalar en iyi seçeneğin ışık terapisi olduğunu gösteriyor.

Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde 2016 yılında yapılan bir araştırmaya göre, insanları uyku döngüsü sırasında kısa ışık flaşlarına maruz bırakmak biyolojik saati kırıyor ve onu daha hızlı sıfırlıyor. Milisaniyelik darbelerle gönderilen ışık , sirkadiyen sistemlere ve nihayetinde hipotalamus olarak bilinen beyin kısmına ışık sinyalleri gönderen retina hücrelerini tetikler. Hipotalamus, epifiz bezine ne zaman melatonin salınacağını söyler.

Lumos Tech, Stanford araştırmasındaki LED ampulleri kullanarak, kişiselleştirilmiş ışık terapisi sunan Akıllı Uyku Maskesi adını verdiği bir ürün için araştırma yapıyor. 175 $ ‘lık ürün henüz piyasada değil, şirket web sitesi üzerinden ön-sipariş alıyor. İş gezginlerine, gece vardiyasında çalışanlardan astronotlara kadar herkese satmayı umduğu cihaz, Lumos Tech’in akıllı telefon uygulaması ile kontrol edilecek.

Bazı araştırmalar, ışık gibi yemek yeme zamanlarının da melatonin ve sirkadiyen ritimlerinin sıfırlanmasında önemli bir rol oynadığını gösteriyor. Jet-lag diyetlerin işe yarayıp yaramadığına dair çelişkili veriler var: Mayo Clinic, stratejinin kanıtlanmadığını, İngiltere’deki Surrey Üniversitesi’nin 2016 tarihli çalışmasının, yemek zamanlarının sirkadiyen ritimleri ayarlamak için etkili olduğunu söyleyemeyeceklerini belirtti.

The Jet Lag Cure adlı kitapta (1987’de ilk olarak Over Jet Jet olarak basılmış) , ışığa maruz kalmaktan ziyade diyete odaklanılıyor. Yazarlar, Dr. Charles F. Ehret ve Lynne Waller Scanlon, uluslararası bir seyahatten dört gün önce başlayan, alkol, kafein ve yiyecek tüketimi ile ilgili bir diyet uyguluyor. Basit kurallardan biri : kafeini ilk üç gün, sirkadiyen saati etkilemediği düşünülen saatler olan 15 ila 17 arasındaki iki saat hariç, kısıtlayın.

Bol sıvı tüketin – ama alkol almayın – ve seyahatten önce çok dinlenin. Ayrıca, bazı kişilerin zaman dilimi değişimlerine diğerlerinden daha iyi dayandığını unutmayın; kendi deneyiminiz ışık hassasiyetinize ve derin uyku düzeninize bağlıdır.

İçerik:www.bjtonline.com

 

from Aeroportist I Güncel Havacılık Haberleri http://bit.ly/2EkVV4B
via IFTTT

SİMED 15. Geleneksel iftar yemeğinde buluştu

via Aeroportist I Güncel Havacılık Haberleri http://bit.ly/2LRHlHL