24 Ağustos 2017 Perşembe

Obezite ameliyatı geçirenler kurban etini nasıl yemeli? Malum bayram Kurban Bayramı, ette lezzetli olunca tadından yenmiyor. Fakat bayramda yoğun ve bilinçsiz bir şekilde tüketilen et sağlık sorunlarına neden oluyor. BariatrikLab Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezi’nden Uzman Diyetisyen Nazlı Acar, obezite ameliyatı geçirenlerin sağlığından olmadan eti nasıl tüketmesi gerektiği konusunda önemli bilgiler verdi: ÖLÜM KATILIĞI GEÇİNCE TÜKETİLMELİ “Kurban bayramında olası hazımsızlık şikayetleri için kesilmiş hayvanın eti hemen tüketilmemelidir. Geleneksel olarak kurban eti kesildikten sonra hemen kavurtulup sabah kahvaltısında ya da en geç öğle yemeğinde yerini bulur. Bu geleneksel uygulama aslında yanlıştır. Hayvan kesildikten sonra et bir süre dinlendirilmeli, ölüm katılığı geçtikten sonra tüketilmelidir. Hemen tüketilen etin sindirilmesi güç olur. ETİ 24 SAAT BEKLETİN Bayram tatilinizi hazımsızlık, uykusuzluk şikayetleriyle geçirmemeniz için kurban etinizi en erken 24 saat sonra tüketmelisiniz. Etinizi tüketirken hayvanın iç yağları ile kavurma işlemi yerine sebzelerle ya da domatesin bol olduğu bu ayda domates ile sotelenerek tercih edebilirsiniz. Peki kurban bayramında her öğünde et tüketebilir miyiz? ET YERİNE KLASİK TÜRK KAHVALTISI Obezite ameliyatı sonrasında her zaman belirttiğimiz ‘ilk lokma protein, son lokma protein’ ilkesine bağlı kalarak her öğününüzde proteinlere yer vermeniz uygun olacaktır. Fakat sabah kahvaltısında etin tercih edilmesi sindirimin uzun sürmesi açısından biraz keyifsiz olabilmektedir. O nedenle kahvaltınızı klasik Türk kahvaltısı gibi (peynir, zeytin, tam tahıllı ekmek, söğüş…) tercih etmeniz sizin için iyi bir alternatif olacaktır. ÖĞLE VE AKŞAM SOTELEYEREK TÜKETİN Öğle ve akşam yemeklerinizde ana yemek olarak etinizi soteleyerek tüketebilirsiniz. Et sotenizi bol yeşil salata ile daha leziz ve daha lifli hale getirebilirsiniz. ÇAYI 40 DAKİKA SONRA İÇİN Et ürünleri önemli mineraller içermektedir. Özelikle kırmızı etin demir içeriği siz obezite cerrahisi hastaları için oldukça kıymetlidir. Minerallerin emilimini azaltmamak ve katı-sıvı ayrımını göz önünde bulundurarak öğle ve akşam yemeğinizden sonra hemen çay içmemeli, mümkünse 40 dakika sonra içmelisiniz. SAĞLIK SORUNU OLANLAR BİR ÖĞÜN ET YEMELİ Kalp hastaları, yüksek tansiyonu ve yüksek kolestrolü olan hastaların et porsiyonlarına dikkat etmeleri son derece önemlidir. Günde sadece bir öğünde (özellikle öğle öğününde) etli bir menü tercih etmeleri ve tercihen de sağlıklı pişirme teknikleri ile yapılmış eti tüketiyor olmaları olası sağlık problemleri riskini azaltacaktır.”

Malum bayram Kurban Bayramı, ette lezzetli olunca tadından yenmiyor. Fakat bayramda yoğun ve bilinçsiz bir şekilde tüketilen et sağlık sorunlarına neden oluyor.

BariatrikLab Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezi’nden Uzman Diyetisyen Nazlı Acar, obezite ameliyatı geçirenlerin sağlığından olmadan eti nasıl tüketmesi gerektiği konusunda önemli bilgiler verdi:

ÖLÜM KATILIĞI GEÇİNCE TÜKETİLMELİ

“Kurban bayramında olası hazımsızlık şikayetleri için kesilmiş hayvanın eti hemen tüketilmemelidir. Geleneksel olarak kurban eti kesildikten sonra hemen kavurtulup sabah kahvaltısında ya da en geç öğle yemeğinde yerini bulur. Bu geleneksel uygulama aslında yanlıştır. Hayvan kesildikten sonra et bir süre dinlendirilmeli, ölüm katılığı geçtikten sonra tüketilmelidir. Hemen tüketilen etin sindirilmesi güç olur.

ETİ 24 SAAT BEKLETİN

Bayram tatilinizi hazımsızlık, uykusuzluk şikayetleriyle geçirmemeniz için kurban etinizi en erken 24 saat sonra tüketmelisiniz. Etinizi tüketirken hayvanın iç yağları ile kavurma işlemi yerine sebzelerle ya da domatesin bol olduğu bu ayda domates ile sotelenerek tercih edebilirsiniz.

Peki kurban bayramında her öğünde et tüketebilir miyiz?

ET YERİNE KLASİK TÜRK KAHVALTISI

Obezite ameliyatı sonrasında her zaman belirttiğimiz ‘ilk lokma protein, son lokma protein’ ilkesine bağlı kalarak her öğününüzde proteinlere yer vermeniz uygun olacaktır. Fakat sabah kahvaltısında etin tercih edilmesi sindirimin uzun sürmesi açısından biraz keyifsiz olabilmektedir. O nedenle kahvaltınızı klasik Türk kahvaltısı gibi (peynir, zeytin, tam tahıllı ekmek, söğüş…) tercih etmeniz sizin için iyi bir alternatif olacaktır.

ÖĞLE VE AKŞAM SOTELEYEREK TÜKETİN

Öğle ve akşam yemeklerinizde ana yemek olarak etinizi soteleyerek tüketebilirsiniz. Et sotenizi bol yeşil salata ile daha leziz ve daha lifli hale getirebilirsiniz.

ÇAYI 40 DAKİKA SONRA İÇİN

Et ürünleri önemli mineraller içermektedir. Özelikle kırmızı etin demir içeriği siz obezite cerrahisi hastaları için oldukça kıymetlidir. Minerallerin emilimini azaltmamak ve katı-sıvı ayrımını göz önünde bulundurarak öğle ve akşam yemeğinizden sonra hemen çay içmemeli, mümkünse 40 dakika sonra içmelisiniz.

SAĞLIK SORUNU OLANLAR BİR ÖĞÜN ET YEMELİ

Kalp hastaları, yüksek tansiyonu ve yüksek kolestrolü olan hastaların et porsiyonlarına dikkat etmeleri son derece önemlidir. Günde sadece bir öğünde (özellikle öğle öğününde) etli bir menü tercih etmeleri ve tercihen de sağlıklı pişirme teknikleri ile yapılmış eti tüketiyor olmaları olası sağlık problemleri riskini azaltacaktır.”



from Aeroportist I Güncel Havacılık Haberleri http://ift.tt/2g8M6NQ
via IFTTT

Yandex Navigasyon’da yazılan komik trafik yorumları Türkiye’nin en çok sevilen navigasyon uygulaması Yandex Navigasyon’da yazılan komik trafik yorumları, sürücülere yoğun trafikte eğlenceli anlar yaşatıyor. En güncel yol durumu bilgilerinden boş park yerlerini göstermeye kadar her gün milyonlarca kişiye trafikte yardımcı olan Yandex Navigasyon, interaktif özelliği sayesinde kullanıcılarının haritalar üzerinde yorum yazmasına da imkân tanıyor. Bu yorumlar sayesinde sürücüler yollardaki değişimlerden anlık olarak haberdar olabiliyor. Yandex Navigasyon’un sosyal katmanı sürücüler arasında yardımlaşmayı sağlarken, yazılan komik trafik yorumları da dikkat çekiyor. Özellikle trafiğin yoğun olduğu saatlerde ve noktalarda eğlenceli anlar yaşamak isteyen sürücüler Yandex Navigasyon’un kullanıcı yorumlarına bakıyor. İşte Yandex Navigasyon kullanıcılarının yazdığı en eğlenceli trafik yorumları: 1. Göç mevsimi. 2. Kavimler, Avrupa’dan Asya’ya göçe başladı. 3. Bayılıyorum tampon tampona aşka. 4. Panik yok, arabada şişme bot var. 5. Ohhh evde yatıyorum çıkmayın. 6. Tamamen göl, girmeyin. 7. Bu sene denize de gidememiştim iyi oldu. 8. İyi yüzme biliyorsan rahatlıkla ulaşırsın istediğin yere. 9. Köprüyü geçene kadar ayıya dayı diyeceğiz. 10.Hahaha sinirim bozuldu. 11.Yandex.Navi cansın:) 12.Herhalde köprüyü çaldılar. 13.Pampa arabamla denize açıldım süper bir duygu. 14.Winter is coming… Her şey daha yeni başlıyor. 15.Hani seversin ama yürütemezsin ya ilişkiyi… Yol öyle şu an. 16.Bu şehir beni boğuyor. 17.Köprüde kaza varmıştı. İnsanlar konuşuyorlardı küfürler ederek boş boş. 18.4. köprü şart oldu artık. 19.Evet gençler kopuyor muyuz hobaa 300 500 cukka cukka:) 20.Güzel kızlar arasın. 0538 637… 21.Ulaaaa denizi su başmış. 22.Hepimiz ölücez. 23.Allahını seven üstüme kek bisküvi atsın! Beyaz Mitsubishi kamyonet. 24.Sahur için zeytini olan? 25.Zeytin isteyen arkadaş. Zeytin değil ama hurma var olur mu?:) 26.Night King Jon Snow’un babası. Yani Night King, Rheager Targaryen’in ta kendisidir. 27.Ejderha akgezen oldu.

Türkiye’nin en çok sevilen navigasyon uygulaması Yandex Navigasyon’da yazılan komik trafik yorumları, sürücülere yoğun trafikte eğlenceli anlar yaşatıyor.

En güncel yol durumu bilgilerinden boş park yerlerini göstermeye kadar her gün milyonlarca kişiye trafikte yardımcı olan Yandex Navigasyon, interaktif özelliği sayesinde kullanıcılarının haritalar üzerinde yorum yazmasına da imkân tanıyor. Bu yorumlar sayesinde sürücüler yollardaki değişimlerden anlık olarak haberdar olabiliyor. Yandex Navigasyon’un sosyal katmanı sürücüler arasında yardımlaşmayı sağlarken, yazılan komik trafik yorumları da dikkat çekiyor. Özellikle trafiğin yoğun olduğu saatlerde ve noktalarda eğlenceli anlar yaşamak isteyen sürücüler Yandex Navigasyon’un kullanıcı yorumlarına bakıyor.

İşte Yandex Navigasyon kullanıcılarının yazdığı en eğlenceli trafik yorumları:

1. Göç mevsimi.

2. Kavimler, Avrupa’dan Asya’ya göçe başladı.

3. Bayılıyorum tampon tampona aşka.

4. Panik yok, arabada şişme bot var.

5. Ohhh evde yatıyorum çıkmayın.

6. Tamamen göl, girmeyin.

7. Bu sene denize de gidememiştim iyi oldu.

8. İyi yüzme biliyorsan rahatlıkla ulaşırsın istediğin yere.

9. Köprüyü geçene kadar ayıya dayı diyeceğiz.

10.Hahaha sinirim bozuldu.

11.Yandex.Navi cansın:)

12.Herhalde köprüyü çaldılar.

13.Pampa arabamla denize açıldım süper bir duygu.

14.Winter is coming… Her şey daha yeni başlıyor.

15.Hani seversin ama yürütemezsin ya ilişkiyi… Yol öyle şu an.

16.Bu şehir beni boğuyor.

17.Köprüde kaza varmıştı. İnsanlar konuşuyorlardı küfürler ederek boş boş.

18.4. köprü şart oldu artık.

19.Evet gençler kopuyor muyuz hobaa 300 500 cukka cukka:)

20.Güzel kızlar arasın. 0538 637…

21.Ulaaaa denizi su başmış.

22.Hepimiz ölücez.

23.Allahını seven üstüme kek bisküvi atsın! Beyaz Mitsubishi kamyonet.

24.Sahur için zeytini olan?

25.Zeytin isteyen arkadaş. Zeytin değil ama hurma var olur mu?:)

26.Night King Jon Snow’un babası. Yani Night King, Rheager Targaryen’in ta kendisidir.

27.Ejderha akgezen oldu.



from Aeroportist I Güncel Havacılık Haberleri http://ift.tt/2xvcW67
via IFTTT

​BAYRAMA ÖZEL ÇOCUKLARLA SEYAHAT REHBERİ


via Aeroportist I Güncel Havacılık Haberleri http://ift.tt/2xfbndc

​BAYRAMA ÖZEL ÇOCUKLARLA SEYAHAT REHBERİ Bayrama sayılı günler kaldı. Peki, çocuklarla uzun soluklu bir seyahat için tüm hazırlıkları tamamladınız mı? Seyahat sitesi momondo.com.tr, Bayram tatiline çocuklarıyla birlikte çıkacak olanlar için seyahatlerini kolaylaştıracak bir rehber hazırladı! Yılın son büyük tatili kapıda… Türkiye genelinde milyonlarca kişi, okullar açılmadan önceki son uzun tatil olan Kurban Bayramı için gün sayıyor. Ancak, çocuklarla tatil her zaman çok da kolay olmayabiliyor. Peki, bu zorlukların üstesinden gelip tatilde stres olmamak için neler yapmak gerekiyor? Seyahat sitesi momondo.com.tr, çocuklarıyla seyahat edecek aileler için seyahatlerini kolaylaştıracak bir rehber hazırladı! HAVAALANI SÜRECİNİ EĞLENCEYE DÖNÜŞTÜRÜN Bayram tatili başından sonuna zorlu bir süreç. Bu süreçlerin en zorlu olanlarından biri ise yüzlerce yolcu ile dolup taşan havaalanları. Check-in kuyruğunda beklerken bir yandan çocukların alanın gürültü ve karmaşasında kaybolmamasını sağlamak zor, ancak imkansız değil. İnip kalkan uçaklar, renkli duty-free mağazaları veya kendilerine has kıyafetleri ile ortalıkta gezen uçuş personelleri çocuklar için oldukça eğlenceli unsurlar. Online check-in yapıp, havaalanına da biraz erken gitmek tüm bu stresi atlatarak çocuğunuzla havaalanının eğlenceli dünyasının keyfini çıkarmanızı sağlayacak. ÇOK FAZLA EŞYA TAŞIMAYIN Kabul ediyoruz, çocukların çok farklı ihtiyaçları olabiliyor ve bu sebeple küçük valiz yapmak pek mümkün olmuyor. Ancak unutmayın, artık hemen hemen her yerde aynı marka olmasa da bir çok ürünü bulmak mümkün. Sadece bulması çok zor olan ürünleri yanınıza alarak tatil boyu yanınızda devasa çantalar taşımaktan kurtulabilirsiniz. Böylece hem çocuğunuzla daha hızlı hareket edebilir, hem de sürekli eşya taşıma stresinden kurtulabilirsiniz. REZERVASYON YAPARKEN HER ALTERNATİFİ İYİCE DÜŞÜNÜN Yetişkinler için şartlara adaptasyon daha kolay olsa da çocuklar için durum her zaman öyle olmayabiliyor. Özellikle bazı destinasyonlarda otel özellikleri büyük önem taşıyor. Örneğin denize uzun yürüme mesafesinde bulunan bir otel yerine çocukların gün içinde deniz veya havuza kolaylıkla ulaşabilecekleri bir otel tercih edebilirsiniz. Ayrıca gittiğiniz ülkenin yemekleri damak tadı bakımından zor bir mutfaksa otel yerine ev kiralamayı seçmek, kendi yemeğinizi pişirebilme açısından avantajlı olacaktır. HER YERE GİTMEYE ÇALIŞMAYIN Tatile gitmenin en önemli kurallarından biri de araştırmak. Gittiğiniz yerde tavsiye edilen her yeri ziyaret etmek istediğinizin farkındayız. Ancak kimi yerleri gezmek çocuklarla çok daha zahmetli olabiliyor. Bu yüzden ziyaret edeceğiniz yerlerin çocuklarla gezmek için uygun olup olmadığını önceden araştırmak size zaman kazanacaktır. Taksi ile ulaşabileceğiniz bir manzara noktası, dünyaca ünlü bir tapınağa çocuklarla yüzlerce merdiven tırmanmaktan çok daha fazla keyif verici olacaktır. ONLARLA PAYLAŞIN Son tavsiyemiz ise çocuklarınıza tatili ve programınızı paylaşın. Unutmayın, tatilden onlarında en az sizin kadar keyif alması ve göreceğiniz yerler ile ilgili heyecan duymaları her zaman işinizi kolaylaştıracak. Gideceğiniz yerler ile ilgili merak uyandıran, ilginç bilgileri onlara anlatarak uzun yolculuklarda huzursuzluk çıkarmalarına engel olacak. Uzun bir yol boyunca gidecekleri yer ile ilgili eğlenceli bilgiler edinmek onları da maceranıza katarak birlikte alacağınız keyfi arttıracak. momondo Hakkında momondo.com.tr uçak bileti, otel ve kiralık araçlar için en iyi fiyatları bulabileceğiniz ücretsiz, bağımsız ve global bir seyahat arama sitesidir. Bugüne kadar bir çok ödül alan momondo, sektör öncüleri CNN, New York Times, ve Daily Telegraph tarafından tavsiye edilmiştir. Genel müdürlüğü Kopenhag’ta olan momondo 35 ülkede hizmet vermektedir.momondo’nun iPhone ve Android için ücretsiz uygulamaları bulunmaktadır. momondo, Priceline Grup’un KAYAK yan kuruluşunun içerisinde yer alan bağımsız bir markadır.

Bayrama sayılı günler kaldı. Peki, çocuklarla uzun soluklu bir seyahat için tüm hazırlıkları tamamladınız mı? Seyahat sitesi momondo.com.tr, Bayram tatiline çocuklarıyla birlikte çıkacak olanlar için seyahatlerini kolaylaştıracak bir rehber hazırladı!

Yılın son büyük tatili kapıda… Türkiye genelinde milyonlarca kişi, okullar açılmadan önceki son uzun tatil olan Kurban Bayramı için gün sayıyor. Ancak, çocuklarla tatil her zaman çok da kolay olmayabiliyor. Peki, bu zorlukların üstesinden gelip tatilde stres olmamak için neler yapmak gerekiyor? Seyahat sitesi momondo.com.tr, çocuklarıyla seyahat edecek aileler için seyahatlerini kolaylaştıracak bir rehber hazırladı!

HAVAALANI SÜRECİNİ EĞLENCEYE DÖNÜŞTÜRÜN

Bayram tatili başından sonuna zorlu bir süreç. Bu süreçlerin en zorlu olanlarından biri ise yüzlerce yolcu ile dolup taşan havaalanları. Check-in kuyruğunda beklerken bir yandan çocukların alanın gürültü ve karmaşasında kaybolmamasını sağlamak zor, ancak imkansız değil. İnip kalkan uçaklar, renkli duty-free mağazaları veya kendilerine has kıyafetleri ile ortalıkta gezen uçuş personelleri çocuklar için oldukça eğlenceli unsurlar. Online check-in yapıp, havaalanına da biraz erken gitmek tüm bu stresi atlatarak çocuğunuzla havaalanının eğlenceli dünyasının keyfini çıkarmanızı sağlayacak.

ÇOK FAZLA EŞYA TAŞIMAYIN

Kabul ediyoruz, çocukların çok farklı ihtiyaçları olabiliyor ve bu sebeple küçük valiz yapmak pek mümkün olmuyor. Ancak unutmayın, artık hemen hemen her yerde aynı marka olmasa da bir çok ürünü bulmak mümkün. Sadece bulması çok zor olan ürünleri yanınıza alarak tatil boyu yanınızda devasa çantalar taşımaktan kurtulabilirsiniz. Böylece hem çocuğunuzla daha hızlı hareket edebilir, hem de sürekli eşya taşıma stresinden kurtulabilirsiniz.

REZERVASYON YAPARKEN HER ALTERNATİFİ İYİCE DÜŞÜNÜN

Yetişkinler için şartlara adaptasyon daha kolay olsa da çocuklar için durum her zaman öyle olmayabiliyor. Özellikle bazı destinasyonlarda otel özellikleri büyük önem taşıyor. Örneğin denize uzun yürüme mesafesinde bulunan bir otel yerine çocukların gün içinde deniz veya havuza kolaylıkla ulaşabilecekleri bir otel tercih edebilirsiniz. Ayrıca gittiğiniz ülkenin yemekleri damak tadı bakımından zor bir mutfaksa otel yerine ev kiralamayı seçmek, kendi yemeğinizi pişirebilme açısından avantajlı olacaktır.

HER YERE GİTMEYE ÇALIŞMAYIN

Tatile gitmenin en önemli kurallarından biri de araştırmak. Gittiğiniz yerde tavsiye edilen her yeri ziyaret etmek istediğinizin farkındayız. Ancak kimi yerleri gezmek çocuklarla çok daha zahmetli olabiliyor. Bu yüzden ziyaret edeceğiniz yerlerin çocuklarla gezmek için uygun olup olmadığını önceden araştırmak size zaman kazanacaktır. Taksi ile ulaşabileceğiniz bir manzara noktası, dünyaca ünlü bir tapınağa çocuklarla yüzlerce merdiven tırmanmaktan çok daha fazla keyif verici olacaktır.

ONLARLA PAYLAŞIN

Son tavsiyemiz ise çocuklarınıza tatili ve programınızı paylaşın. Unutmayın, tatilden onlarında en az sizin kadar keyif alması ve göreceğiniz yerler ile ilgili heyecan duymaları her zaman işinizi kolaylaştıracak. Gideceğiniz yerler ile ilgili merak uyandıran, ilginç bilgileri onlara anlatarak uzun yolculuklarda huzursuzluk çıkarmalarına engel olacak. Uzun bir yol boyunca gidecekleri yer ile ilgili eğlenceli bilgiler edinmek onları da maceranıza katarak birlikte alacağınız keyfi arttıracak.

momondo Hakkında

momondo.com.tr uçak bileti, otel ve kiralık araçlar için en iyi fiyatları bulabileceğiniz ücretsiz, bağımsız ve global bir seyahat arama sitesidir. Bugüne kadar bir çok ödül alan momondo, sektör öncüleri CNN, New York Times, ve Daily Telegraph tarafından tavsiye edilmiştir. Genel müdürlüğü Kopenhag’ta olan momondo 35 ülkede hizmet vermektedir.momondo’nun iPhone ve Android için ücretsiz uygulamaları bulunmaktadır. momondo, Priceline Grup’un KAYAK yan kuruluşunun içerisinde yer alan bağımsız bir markadır.



from Aeroportist I Güncel Havacılık Haberleri http://ift.tt/2xfbndc
via IFTTT

Avrupa’nın En İyi Uzay Merkezinin Temeli Atıldı


via Aeroportist I Güncel Havacılık Haberleri http://ift.tt/2xeVYtB

Avrupa’nın En İyi Uzay Merkezinin Temeli Atıldı Bursa Ticaret ve Sanayi Odası’nın (BTSO) Gökmen Projesi kapsamında Avrupa’nın en iyi dünyada ise ilk 5 uzay ve havacılık merkezinden birisi olacak Gökmen Uzay Havacılık ve Eğitim Merkezi’nin (GUHEM) temeli Başbakan Yardımcısı Fikri Işık’ın da katıldığı törenle atıldı. Toplamda 13 bin metrekarelik alanda dikkat çeken bir mimariyle tasarlanan GUHEM, Türkiye’nin uzay temalı ilk eğitim merkezi olacak. Bursa’yı uzay, havacılık ve savunma gibi sektörlerde de söz sahibi yapmak için çalışmalar yürüten BTSO, Gökmen Projesi kapsamında bir ilke daha imza attı. Uzay Havacılık ve Savunma Konseyi’nin çalışmaları doğrultusunda Kümelenme ve Ur-Ge projeleriyle sektörde faaliyet gösteren firmaları aynı çatı altında toplayan BTSO, örnek bir projenin daha temelini attı. TÜBİTAK desteği ve Bursa Büyükşehir Belediyesi işbirliğiyle projelendirilen Gökmen Uzay Havacılık ve Eğitim Merkezi’nin temeli Başbakan Yardımcısı Fikri Işık ve Bursa protokolünün katılımıyla atıldı. “İSTİKBAL GÖKLERDEDİR” Başbakan Yardımcısı Fikri Işık, Bursa’nın her zaman kendisini heyecanlandıran bir şehir olduğunu söyledi. Bursa’ya her geldiğinde bir projenin temelini attıklarını ya da açılışını yaptıklarını ifade eden Fikri Işık, GÖKMEN ve GUHEM Projesi’nden dolayı BTSO’yu tebrik etti. Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün ‘İstikbal Göklerdedir’ sözünü hatırlatan Fikri Işık, “GUHEM ülkemizin uzay ve havacılık atılımına büyük katkı sağlayacak” dedi. “GÖKMEN PROJESİ BENİ HEYECANLANDIRIYOR” Bilimin temelinin merak ve sorgulama olduğuna dikkati çeken Işık, yeterli düzeyde matematik, fen, teknoloji ve mühendislik eğitimi alamayan toplumların bilim üretemeyeceğini söyledi. Uzay ve havacılığa merak uyandırmak için GUHEM gibi tesislerin önemli olduğuna işaret eden Fikri Işık, “20 yıl sonra Türkiye’nin uzay ve havacılıkta en iyi şehri, bugünden Bursa diyebilirim. GUHEM bu noktada büyük bir rol üstleniyor. BTSO’nun Gökmen Projesi de ilk günden bu yana beni heyecanlandırmaya devam ediyor. Bu tesis bittiğinde uzay ve havacılığa çocuklarımız ilgisi daha da artacak” dedi. YAKLAŞIK 200 MİLYON TL’LİK YATIRIM BTSO Yönetim Kurulu Başkanı İbrahim Burkay, otomotiv, tekstil ve makine gibi sektörlerin merkezi konumunda bulunan Bursa’nın uzay, havacılık ve savunma gibi yüksek teknolojili sektörlerde de gelişime açık olduğunu vurguladı. BTSO’nun makro projeleri arasında bulunan Gökmen’le uzay, havacılık ve savunma alanlarında da Bursa’yı önemli bir merkez haline taşımak istediklerini ifade eden Başkan Burkay, “Türkiye’nin hedeflerinde farklı bir rol üstlenen Bursa, ülkemizin ilk astronotunu yetiştirecek bir altyapıya kavuşuyor. TÜBİTAK ve Büyükşehir Belediyemizle birlikte yaklaşık 200 milyon TL’lik çok önemli bir yatırımı kentimize kazandırıyoruz” dedi. BİR YILDA TAMAMLANMASI HEDEFLENİYOR Başkan Burkay, GUHEM’in 1 yıla yakın bir sürede hizmete açılmasını hedeflediklerini açıkladı. “Her projenin temelinde bir hayal var. Bizler de ülkemiz ve kentimiz için bir hayal kurduk” diyen İbrahim Burkay, “GUHEM, gençlerimiz için yeni nesil bir eğitim merkezi olacak. Bizler de düzenlediğimiz birçok etkinlikle yeni neslin uzay ve havacılık alanında bilinçlenmesini arzu ediyoruz” dedi. “Türkiye’nin Gökmen’inin Bursa’dan çıkması vizyonuyla kentte uzay ve havacılık alanında seferberlik başlattıklarını belirten Başkan İbrahim Burkay, “İnanıyoruz ki kentimiz yakın gelecekte uzay ve savunma endüstrisinin merkezi olacak” şeklinde konuştu. “BURSA, TÜRKİYE’Yİ HEDEFİNE TAŞIYACAK” Bursa Valisi İzzettin Küçük, Türkiye’nin 500 milyar dolarlık ihracat hedefinin bulunduğunu belirterek, “Türkiye’de bu hedefe en yakın illerden bir tanesi de Bursa’dır. 25 milyar dolarlık ticaret hacmi ve üretim potansiyeli ile Bursa, Türkiye’nin hedeflerinde stratejik önem taşıyor. Bu hedefleri aşmak için daha fazla üretmemiz gerekiyor. BTSO’nun hayata geçirdiği projelerle üretim ve ihracatta önemli hedeflere ulaşacağız. Bu merkez de kentimize ve bölgemize büyük katkı sağlayacak. BTSO’muza kent ekonomisine kattığı değerden dolayı teşekkür ediyorum” diye konuştu.   “BURSA DÜNYA LİGİNE ÇIKIYOR” Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Recep Altepe, GUHEM’in alanında Türkiye’de ilk ve tek merkez olduğunu belirterek, “Merkemizin Bursa’mıza ve bölgemize hayırlı olsun diliyorum. Yüksek katma değerli üretim yapmak için yeni nesli iyi yetiştirmemiz lazım. Bu anlamda GUHEM’in konumu çok önemli. BTSO ile birlikte yapacağımız bu merkez, Türkiye’de ilk olacak. Bu merkezle Bursa, dünya ligine de çıkmış olacak. Bu merkezimizde çocuklarımız ve gençlerimiz uzay ve havacılıkla ilgili her şeyi öğrenecek”  ifadelerini kullandı. “VİZYON PROJELER SÜRECEK” BTSO Meclis Başkanı Remzi Topuk, GUHEM’in Bursa ve Türkiye için hayırlı olmasını diledi. 128 yıllık köklü bir geçmişe sahip BTSO’nun öncülüğünde kente değer katan projelere imza atıldığını belirten Topuk, “Ülkemize ve kentimize vizyon katan çalışmaları hayata geçirmek için çalışmalarımıza devam edeceğiz” diye konuştu. TÜBİTAK Başkan Yardımcısı Mehmet Şahin Gök ise TÜBİTAK olarak teknolojiyi destekleyen bir kurum olduklarını, gerek üniversite gerek özel sektör eliyle bilimle uğraşan insanlara destek olmaya devam ettiklerini söyledi. Konuşmaların ardından Bakan Fikri Işık, Başkan Burkay ve protokol üyeleri Türkiye’nin uzay temalı ilk merkezi olan GUHEM’in temelini atmak için butona bastı. DÜNYADA İLK 5 MERKEZ ARASINDA Yaklaşık 13 bin metrekarelik kapalı alana sahip merkezde, uzay ve havacılıkla ilgili eğitim amaçlı düzenek ve sergiler yer alacak. İlk ve orta öğretim düzeyindeki gençlerin uzay ve havacılık konusundaki farkındalığını artırma hedefiyle hayata geçecek olan GUHEM, 150’den fazla interaktif düzenek, havacılık, uzay inovasyon merkezi ve dikey rüzgar tüneli gibi birbirinden farklı uygulamalara sahip olacak. Avrupa’da en iyi, dünyada ise ilk 5 havacılık ve uzay temalı merkezlerden birisi olma hedefiyle hayata geçirilen GUHEM, dikkat çeken bir mimariyle inşa edilecek. GUHEM’in ilk katında havacılığın gelişimine ışık tutan düzenekler ve günümüzde kullanılan uçuş simülatörleri yer alacak. Uzay katı olarak adlandırılan ikinci katta ise atmosfer olayları, güneş sistemi, gezegenler ve galaksilere ilişkin bilgiler sunulacak. Bu katta yer alacak yer çekimsiz alan ile merkeze gelen ziyaretçiler yer çekimsiz ortamı tecrübe edebilecek. Kaynak:btso.org.tr

Bursa Ticaret ve Sanayi Odası’nın (BTSO) Gökmen Projesi kapsamında Avrupa’nın en iyi dünyada ise ilk 5 uzay ve havacılık merkezinden birisi olacak Gökmen Uzay Havacılık ve Eğitim Merkezi’nin (GUHEM) temeli Başbakan Yardımcısı Fikri Işık’ın da katıldığı törenle atıldı. Toplamda 13 bin metrekarelik alanda dikkat çeken bir mimariyle tasarlanan GUHEM, Türkiye’nin uzay temalı ilk eğitim merkezi olacak.

Bursa’yı uzay, havacılık ve savunma gibi sektörlerde de söz sahibi yapmak için çalışmalar yürüten BTSO, Gökmen Projesi kapsamında bir ilke daha imza attı. Uzay Havacılık ve Savunma Konseyi’nin çalışmaları doğrultusunda Kümelenme ve Ur-Ge projeleriyle sektörde faaliyet gösteren firmaları aynı çatı altında toplayan BTSO, örnek bir projenin daha temelini attı. TÜBİTAK desteği ve Bursa Büyükşehir Belediyesi işbirliğiyle projelendirilen Gökmen Uzay Havacılık ve Eğitim Merkezi’nin temeli Başbakan Yardımcısı Fikri Işık ve Bursa protokolünün katılımıyla atıldı.

“İSTİKBAL GÖKLERDEDİR”

Başbakan Yardımcısı Fikri Işık, Bursa’nın her zaman kendisini heyecanlandıran bir şehir olduğunu söyledi. Bursa’ya her geldiğinde bir projenin temelini attıklarını ya da açılışını yaptıklarını ifade eden Fikri Işık, GÖKMEN ve GUHEM Projesi’nden dolayı BTSO’yu tebrik etti. Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün ‘İstikbal Göklerdedir’ sözünü hatırlatan Fikri Işık, “GUHEM ülkemizin uzay ve havacılık atılımına büyük katkı sağlayacak” dedi.

“GÖKMEN PROJESİ BENİ HEYECANLANDIRIYOR”

Bilimin temelinin merak ve sorgulama olduğuna dikkati çeken Işık, yeterli düzeyde matematik, fen, teknoloji ve mühendislik eğitimi alamayan toplumların bilim üretemeyeceğini söyledi. Uzay ve havacılığa merak uyandırmak için GUHEM gibi tesislerin önemli olduğuna işaret eden Fikri Işık, “20 yıl sonra Türkiye’nin uzay ve havacılıkta en iyi şehri, bugünden Bursa diyebilirim. GUHEM bu noktada büyük bir rol üstleniyor. BTSO’nun Gökmen Projesi de ilk günden bu yana beni heyecanlandırmaya devam ediyor. Bu tesis bittiğinde uzay ve havacılığa çocuklarımız ilgisi daha da artacak” dedi.

YAKLAŞIK 200 MİLYON TL’LİK YATIRIM

BTSO Yönetim Kurulu Başkanı İbrahim Burkay, otomotiv, tekstil ve makine gibi sektörlerin merkezi konumunda bulunan Bursa’nın uzay, havacılık ve savunma gibi yüksek teknolojili sektörlerde de gelişime açık olduğunu vurguladı. BTSO’nun makro projeleri arasında bulunan Gökmen’le uzay, havacılık ve savunma alanlarında da Bursa’yı önemli bir merkez haline taşımak istediklerini ifade eden Başkan Burkay, “Türkiye’nin hedeflerinde farklı bir rol üstlenen Bursa, ülkemizin ilk astronotunu yetiştirecek bir altyapıya kavuşuyor. TÜBİTAK ve Büyükşehir Belediyemizle birlikte yaklaşık 200 milyon TL’lik çok önemli bir yatırımı kentimize kazandırıyoruz” dedi.

BİR YILDA TAMAMLANMASI HEDEFLENİYOR

Başkan Burkay, GUHEM’in 1 yıla yakın bir sürede hizmete açılmasını hedeflediklerini açıkladı. “Her projenin temelinde bir hayal var. Bizler de ülkemiz ve kentimiz için bir hayal kurduk” diyen İbrahim Burkay, “GUHEM, gençlerimiz için yeni nesil bir eğitim merkezi olacak. Bizler de düzenlediğimiz birçok etkinlikle yeni neslin uzay ve havacılık alanında bilinçlenmesini arzu ediyoruz” dedi.

“Türkiye’nin Gökmen’inin Bursa’dan çıkması vizyonuyla kentte uzay ve havacılık alanında seferberlik başlattıklarını belirten Başkan İbrahim Burkay, “İnanıyoruz ki kentimiz yakın gelecekte uzay ve savunma endüstrisinin merkezi olacak” şeklinde konuştu.

“BURSA, TÜRKİYE’Yİ HEDEFİNE TAŞIYACAK”

Bursa Valisi İzzettin Küçük, Türkiye’nin 500 milyar dolarlık ihracat hedefinin bulunduğunu belirterek, “Türkiye’de bu hedefe en yakın illerden bir tanesi de Bursa’dır. 25 milyar dolarlık ticaret hacmi ve üretim potansiyeli ile Bursa, Türkiye’nin hedeflerinde stratejik önem taşıyor. Bu hedefleri aşmak için daha fazla üretmemiz gerekiyor. BTSO’nun hayata geçirdiği projelerle üretim ve ihracatta önemli hedeflere ulaşacağız. Bu merkez de kentimize ve bölgemize büyük katkı sağlayacak. BTSO’muza kent ekonomisine kattığı değerden dolayı teşekkür ediyorum” diye konuştu.

 

“BURSA DÜNYA LİGİNE ÇIKIYOR”

Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Recep Altepe, GUHEM’in alanında Türkiye’de ilk ve tek merkez olduğunu belirterek, “Merkemizin Bursa’mıza ve bölgemize hayırlı olsun diliyorum. Yüksek katma değerli üretim yapmak için yeni nesli iyi yetiştirmemiz lazım. Bu anlamda GUHEM’in konumu çok önemli. BTSO ile birlikte yapacağımız bu merkez, Türkiye’de ilk olacak. Bu merkezle Bursa, dünya ligine de çıkmış olacak. Bu merkezimizde çocuklarımız ve gençlerimiz uzay ve havacılıkla ilgili her şeyi öğrenecek”  ifadelerini kullandı.

“VİZYON PROJELER SÜRECEK”

BTSO Meclis Başkanı Remzi Topuk, GUHEM’in Bursa ve Türkiye için hayırlı olmasını diledi. 128 yıllık köklü bir geçmişe sahip BTSO’nun öncülüğünde kente değer katan projelere imza atıldığını belirten Topuk, “Ülkemize ve kentimize vizyon katan çalışmaları hayata geçirmek için çalışmalarımıza devam edeceğiz” diye konuştu.

TÜBİTAK Başkan Yardımcısı Mehmet Şahin Gök ise TÜBİTAK olarak teknolojiyi destekleyen bir kurum olduklarını, gerek üniversite gerek özel sektör eliyle bilimle uğraşan insanlara destek olmaya devam ettiklerini söyledi.

Konuşmaların ardından Bakan Fikri Işık, Başkan Burkay ve protokol üyeleri Türkiye’nin uzay temalı ilk merkezi olan GUHEM’in temelini atmak için butona bastı.

DÜNYADA İLK 5 MERKEZ ARASINDA

Yaklaşık 13 bin metrekarelik kapalı alana sahip merkezde, uzay ve havacılıkla ilgili eğitim amaçlı düzenek ve sergiler yer alacak. İlk ve orta öğretim düzeyindeki gençlerin uzay ve havacılık konusundaki farkındalığını artırma hedefiyle hayata geçecek olan GUHEM, 150’den fazla interaktif düzenek, havacılık, uzay inovasyon merkezi ve dikey rüzgar tüneli gibi birbirinden farklı uygulamalara sahip olacak. Avrupa’da en iyi, dünyada ise ilk 5 havacılık ve uzay temalı merkezlerden birisi olma hedefiyle hayata geçirilen GUHEM, dikkat çeken bir mimariyle inşa edilecek. GUHEM’in ilk katında havacılığın gelişimine ışık tutan düzenekler ve günümüzde kullanılan uçuş simülatörleri yer alacak. Uzay katı olarak adlandırılan ikinci katta ise atmosfer olayları, güneş sistemi, gezegenler ve galaksilere ilişkin bilgiler sunulacak. Bu katta yer alacak yer çekimsiz alan ile merkeze gelen ziyaretçiler yer çekimsiz ortamı tecrübe edebilecek.

Kaynak:btso.org.tr



from Aeroportist I Güncel Havacılık Haberleri http://ift.tt/2xeVYtB
via IFTTT

Tatil Yolunda Ailenizi Güvene Alın! Doğuş Otomotiv’in, kurumsal sorumluluk platformu Trafik Hayattır! uzmanları, 10 günlük Kurban Bayramı tatilinde yola çıkacak ailelere, hem kendi güvenlikleri hem de çocuklarının güvenlikleri için önemli uyarılarda bulunuyor. Doğuş Otomotiv’in trafik güvenliği bilincini artırmak amacıyla yürüttüğü “Trafik Hayattır!” kurumsal sorumluluk platformunun uzmanları, yaklaşan bayram tatilinde yola çıkacaklar için önerilere dikkat çekti. Trafikte Çocuk Güvenliği projesinde danışman olarak yer alan İngiltere Loughborough Üniversitesi Öğretim Üyeleri Prof. Dr. Memiş ve Prof. Dr. Serpil Acar, trafiğe çıkacak anne-babalara önemli tavsiyelerde bulundu. Uzmanlar ailelerin yolda oldukları her an araç içinde önde ve arkada her zaman emniyet kemeri takmaları gerektiğinin ifade etti. Trafik Hayattır tarafından yapılan araştırmada, çocuklu ailelerin sadece 4’te birinin çocuk koltuğu kullandığını belirten uzmanlar, öncelikle araçta çocuk güvenliğinin sağlanması için çocuk koltuğu kullanımının şart olduğunu belirtti. Emniyet kemeri ve çocuk koltuğu kullanımı ile ilgili tavsiyeler: Öncelikle Avrupa standartlarında koltukları seçin ve mutlaka üreticinin söylediği şekilde monte edilmelidir. Bebek veya çocuk, sıkı bir şekilde kemer ile bağlanmalı ve kemer ile arasında boşluk olmamalıdır. Çocuklara kaygan dokusu olan kıyafetler giydirilmemeli, çocuğun başıyla koltuğun kafalığı arasında minimum mesafe olacak şekilde oturtulmalıdır. Emniyet kemerinin bedene çapraz kesen kısmının, omzun tam ortasından geçmesi gerekmektedir. Eğer kemer boynu kesiyorsa, yani boyna değiyorsa veya omuzdan düşüyorsa yanlış takıldığı anlamına gelmektedir. Kemerin kucak kısmından geçen bölümü ise, karnın mümkün olduğunca altından ama bacakların mümkün olduğu kadar üzerinden geçmelidir En önemli nokta ise, kemerin karnın üzerinden hiçbir şekilde geçmemesi gerekmektedir. Bir önemli konu ise, koltuk arkalarında bulunan kafalıklarıdır. Aracın hareket ettiği her durumda, kafalıkların yolcu veya sürücünün kafalarının hiza olarak yüksekte olması gerekmektedir. Ayrıca kafalık ile kafa arasındaki mesafe de minimum seviyede olmalı ki, özellikle arkadan çarpma durumunda kafa, kafalığa mümkün olan en yavaş hızda çarpsın. Böylece boyun zedelenmeleri veya travmalar engellensin. Ön ve arka emniyet kemerinizi mutlaka takın. Sürüş sırasında gündüz olsa dahi farlarınızı yakın. Sürüş sırasında cep telefonu kullanmak kaza riskini 4 kat artırır. Seyir halindeyken cep telefonunuzu kullanmayın. Aşırı sıcaklarda araç içinde bol bol sıvı tüketilmeli, her iki saatte bir mutlaka mola verilmelidir. Aracınızda klima açık olsa dahi, sık sık camı açın ve aracı havalandırın. Mola esnasında mutlaka araçtan inin ve yüzünüzü yıkayın. Kapalı bir araçta sıcaklık, her 15 dakikada 15-20 derece artar. Küçük çocuklarınızı mola sırasında, çok kısa bir zaman dilimi de olsa araçta tek başlarına bırakmayın. Sürüş sırasında Ön ve arka emniyet kemerinizi mutlaka takın. Sürüş sırasında gündüz olsa dahi farlarınızı yakın. Sürüş sırasında cep telefonu kullanmak kaza riskini 4 kat artırır. Seyir halindeyken cep telefonunuzu kullanmayın. Aşırı sıcaklarda araç içinde bol bol sıvı tüketilmeli, her iki saatte bir mutlaka mola verilmelidir. Aracınızda klima açık olsa dahi, sık sık camı açın ve aracı havalandırın. Mola sırasında Mola esnasında mutlaka araçtan inin ve yüzünüzü yıkayın. Kapalı bir araçta sıcaklık, her 15 dakikada 15-20 derece artar. Küçük çocuklarınızı mola sırasında, çok kısa bir zaman dilimi de olsa araçta tek başlarına bırakmayın.

Doğuş Otomotiv’in, kurumsal sorumluluk platformu Trafik Hayattır! uzmanları, 10 günlük Kurban Bayramı tatilinde yola çıkacak ailelere, hem kendi güvenlikleri hem de çocuklarının güvenlikleri için önemli uyarılarda bulunuyor.

Doğuş Otomotiv’in trafik güvenliği bilincini artırmak amacıyla yürüttüğü “Trafik Hayattır!” kurumsal sorumluluk platformunun uzmanları, yaklaşan bayram tatilinde yola çıkacaklar için önerilere dikkat çekti.

Trafikte Çocuk Güvenliği projesinde danışman olarak yer alan İngiltere Loughborough Üniversitesi Öğretim Üyeleri Prof. Dr. Memiş ve Prof. Dr. Serpil Acar, trafiğe çıkacak anne-babalara önemli tavsiyelerde bulundu. Uzmanlar ailelerin yolda oldukları her an araç içinde önde ve arkada her zaman emniyet kemeri takmaları gerektiğinin ifade etti.

Trafik Hayattır tarafından yapılan araştırmada, çocuklu ailelerin sadece 4’te birinin çocuk koltuğu kullandığını belirten uzmanlar, öncelikle araçta çocuk güvenliğinin sağlanması için çocuk koltuğu kullanımının şart olduğunu belirtti.

Emniyet kemeri ve çocuk koltuğu kullanımı ile ilgili tavsiyeler:

  • Öncelikle Avrupa standartlarında koltukları seçin ve mutlaka üreticinin söylediği şekilde monte edilmelidir.
  • Bebek veya çocuk, sıkı bir şekilde kemer ile bağlanmalı ve kemer ile arasında boşluk olmamalıdır.
  • Çocuklara kaygan dokusu olan kıyafetler giydirilmemeli, çocuğun başıyla koltuğun kafalığı arasında minimum mesafe olacak şekilde oturtulmalıdır.
  • Emniyet kemerinin bedene çapraz kesen kısmının, omzun tam ortasından geçmesi gerekmektedir. Eğer kemer boynu kesiyorsa, yani boyna değiyorsa veya omuzdan düşüyorsa yanlış takıldığı anlamına gelmektedir.
  • Kemerin kucak kısmından geçen bölümü ise, karnın mümkün olduğunca altından ama bacakların mümkün olduğu kadar üzerinden geçmelidir En önemli nokta ise, kemerin karnın üzerinden hiçbir şekilde geçmemesi gerekmektedir.
  • Bir önemli konu ise, koltuk arkalarında bulunan kafalıklarıdır. Aracın hareket ettiği her durumda, kafalıkların yolcu veya sürücünün kafalarının hiza olarak yüksekte olması gerekmektedir. Ayrıca kafalık ile kafa arasındaki mesafe de minimum seviyede olmalı ki, özellikle arkadan çarpma durumunda kafa, kafalığa mümkün olan en yavaş hızda çarpsın. Böylece boyun zedelenmeleri veya travmalar engellensin.
  • Ön ve arka emniyet kemerinizi mutlaka takın. Sürüş sırasında gündüz olsa dahi farlarınızı yakın.
  • Sürüş sırasında cep telefonu kullanmak kaza riskini 4 kat artırır. Seyir halindeyken cep telefonunuzu kullanmayın.
  • Aşırı sıcaklarda araç içinde bol bol sıvı tüketilmeli, her iki saatte bir mutlaka mola verilmelidir.
  • Aracınızda klima açık olsa dahi, sık sık camı açın ve aracı havalandırın.
  • Mola esnasında mutlaka araçtan inin ve yüzünüzü yıkayın.
  • Kapalı bir araçta sıcaklık, her 15 dakikada 15-20 derece artar. Küçük çocuklarınızı mola sırasında, çok kısa bir zaman dilimi de olsa araçta tek başlarına bırakmayın.

Sürüş sırasında

  • Ön ve arka emniyet kemerinizi mutlaka takın. Sürüş sırasında gündüz olsa dahi farlarınızı yakın.
  • Sürüş sırasında cep telefonu kullanmak kaza riskini 4 kat artırır. Seyir halindeyken cep telefonunuzu kullanmayın.
  • Aşırı sıcaklarda araç içinde bol bol sıvı tüketilmeli, her iki saatte bir mutlaka mola verilmelidir.
  • Aracınızda klima açık olsa dahi, sık sık camı açın ve aracı havalandırın.

Mola sırasında

  • Mola esnasında mutlaka araçtan inin ve yüzünüzü yıkayın.
  • Kapalı bir araçta sıcaklık, her 15 dakikada 15-20 derece artar. Küçük çocuklarınızı mola sırasında, çok kısa bir zaman dilimi de olsa araçta tek başlarına bırakmayın.



from Aeroportist I Güncel Havacılık Haberleri http://ift.tt/2viyyC5
via IFTTT